ランナーズ1月号

この時期になると発行される雑誌が2017年に

1年はあっという間ですね。

走り始めたら読んでもらい雑誌。ランナーズ

2017年ということで、付録にDiaryがここで日々のトレーニング内容を記入することで

意識も上がっていきます。勿論スマフォでの管理もしやすいのですが、実際に書くことで、練習内容の把握や修正なども出来るのでアナログも大事ですね

といいながら、最後のページではデジタル機器だある。GARMINを紹介。

走りを多角的に行うと、よりランニングライフが充実しますよ