ランニングスタイル2月号

今年も残り10日を切りました。というセリフを言うの年の暮れを感じます。

年末ジャンボ宝くじも明日で発売終了。クリスマスや高校駅伝など目白押し

しかし、東京マラソンへ2ヵ月となり、この年末年始が鍵になります。

そこで、つい自宅や帰省するなど室内にいるケースが多い時期。読むだけでもランニングをしようという意味で、今月ランニングスタイル

今月の特集は、「ランナーにいいこと悪いこと」

これはいいのか悪いのか？是非参考にしてください。