ランニングスタイル3月号

最近の指導でよく使う。キーワード「走り始めが大事」

今月号のランニングスタイルはこのテーマ「走り始めがラクになる！」

マラソン大会が続くこの時期はしっかり読んで

対策として役立ててもらうと嬉しいね