【11月スケジュール】プライベートレッスン＆コンディショニグケア予約空き状況

｜プライベートレッスン&コンディショニグケア予約空き状況11月2日現在の状況

10月から11月と本格的にマラソン大会がピークを迎える。

疲労回復、怪我の予防、ランニングフォームやコンディショニングチェックなどを受けてみませんか？

『コンディショニングケア』～マラソン完走請負人にお任せください～按摩マッサージ指圧師の国家免許を持つ、牧野があなたの心配を解決フォームやバランスによる脚の疲労もチェックします

・脚の疲労・怪我の不安まず、体験してコンディションを牧野に確認してもらおう ※月曜・金曜~18：30まで

12月のホノルルマラソン、2月京都や青梅、3月東京、名古屋などマラソンを控えている方、シェイプアップしたい方など

①マラソンを目指す方

・痛みを抱えている方

・お悩みを抱えている方

・なかなか思うように効果が出ない方。

・走りを習いたいけどJapanマラソンクラブのスクールに定期的に通えない方

・個別に指導して欲しい方＆トレーニングメニューを作成して欲しい方

・フォーム改善したい方。この機会にぜひご受講下さい。

②ダイエット＆健康のためのジョギングを目指す方

・ダイエットしたい方・運動が続かない方

・健康改善をしたい方シンプルな『走る』ということも専門家のアドバイスで気付き、コツを掴めば飛躍的に進歩します！

我流でいつまでも遠回りしたくない方は、特に個別指導をオススメします。

オーダーメイドのパーソナルレッスンです。

※担当インストラクターの希望をエントリーフォームで“牧野”と選択ください。

6時間セットは、1時間を6回に分けるもし、2時間を3回に分ける等ご自身の都合に合わせられます。

11月2日現在の予約空き状況は

　5日（月）13:00~　7日（水）14:00~　8日（木）終日　9日（金）要相談

12日（月）13:00~　13日（火）AMor16:00~　16日13:00~　17~18日（土・日）要相談

19日（月）終日・20日（火）~16:00　22日（木）14:00~21:00　25日（日）13:00~

27日（火）09:00~21:00　28日（水）09:00~21:00　29日（木）~15:00　30日（金）14:00~21:00　予約可能です。

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