まじめな題材。 常々、Japanマラソンクラブもジョギングインストラクターでもお伝えすることですが、体験したことを考え、参加者自身が理解してもらえるには体感するしかありません。 サッカーなので種目は違いますが、セルジオ越後さんのインタビューが深い、スポーツなので役に立ちます...

24日も様々なブースで トークイベントします。 まずは大和証券さん　11:30～　14:00～　18:00～ 東京マラソン新コース「５つの攻略ポイント」紹介します。。 アネッサブースでは、「カラダメンテナンス術」 15:00～　17:30～　18:45～...

９月に入り、夜には鈴虫の鳴き声が聞こえる季節に、朝夕は大分、過ごしやすくなりました。 昨日、東京マラソンの一般応募が終わり、9月16日の抽選発表が待ち遠しいのでは、今回も一般募集、定員２万６３７０人に対し３２万１４５９人が応募ありました。非常に狭き門、抽選倍率は12.2倍！...

マラソン完走請負人、牧野です。スポーツトレーナーとして、ケガの予防から身体作りを指導し、マラソンを中心に走り方の指導をしています。NHK　BS１「ラン×スマ」や雑誌「Tarzan」「ランニングスタイル」など多くの雑誌でトレーニングなどについて紹介してきましたが、このサイトで...