楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）
- 完走請負人 牧野仁
- 2017年4月25日
- 読了時間: 1分
個人的な話ですが、記念すべき最初の書籍が2008年3月出版されました。。
もう9年前の話ですが、
初めての本だったので、書きましたね。原稿。。
今は残念ながら絶版なので中古本しかありませんが
内容は、今見ても結構新鮮（自分で言うな）
例えば
・よいランナーは右脳派だ！
・意識すればするほどフォームは崩れる
・ヒジで肩甲骨の開閉をコントロール
・ピッチと歩幅の相関関係etc
巻末には骨格図と筋肉図が、
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