｜機内で快適に座るには？
ホノルルへは、日本から7時間のフライト。ファーストクラスやビジネスクラスなら、まだしもエコノミークラスであれば座る姿勢で7時間は体の向きが落ち着かない。そこでお薦めは、「バックジョイ」
Backjoy(バックジョイ)は、座った時に一番負担のかかる腰に対し、骨盤を最も負担のかからないポジションにしてくれる。これにより、背骨はよりナチュラルで自然なS字曲線になり、正しい姿勢に保ってくれる。これに座れば機内も身体を安定した姿勢を保ってくれる。
オフィスでも新幹線など移動が長い場合は。お薦めです。
現地サポート募集中。参加者にはJALホノルルマラソン×JMCオリジナルTシャツプレゼント、是非お問い合わせを
｜12/7にはdocomoブースへ
JALホノルルマラソンEXPO（コンベンションセンター）会場で、「docomoブース」でチラシを貰うと、
3F の312会場に行くと、ランナーラウンジにご招待。ツアーで参加されているの方は軽食もドリンクもあるので
是非ご利用ください。
更に12/7（金）は、私も含め、トークイベントが！！
11時～ 「ホノルルマラソン今から間に合う最後の調整法」講師は、バルセロナ五輪50㎞競歩代表の園原さん
12時～ 「失敗しない。マラソン完走！攻略ガイド」講師は、ご存じ？マラソン完走請負人 牧野仁
4つのポイント
・走るための準備
・前日からスタート前の過ごし方
・前半10㎞が鍵
・22㎞がスタート地点
13時～ 「ロコモヨガ」講師は、ヨガインストラクターの花田美恵子さん
是非、docomoブースによって、チラシを貰ってラウンジに来て下さい。