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いよいよホノルルへ出発!機内編

  • 完走請負人 牧野仁
  • 2018年12月4日
  • 読了時間: 1分

|ホノルルマラソンツアーで、最初の関門は!機内?

いよいよ明日くらいからホノルルマラソンに向けて、日本から続々と渡航が増えますね。

そこで注意しなければならないのが機内。

何といっても、時差マイナス19時間(プラス5時間マイナス一日とすると分かりやすい)

従って、20時フライト、ハワイに8時に到着でも日本時間は夜中の3時!!7時間のフライト中しっかり寝ないと

確実に時差ぼけ?ただの徹夜ですね。

ハワイ初日を無駄にしてしまう。従って、搭乗前に食事を済ませよう。

機内に入り寝る体制に、そこで重要なのがアイマスク。

食事は離陸から約2時間。すると当たりは明るくなる。これでは寝れない。なので必須アイテム。

そして機内は乾燥している。マスクも必須。毛布は一枚座席にあるが、もう一枚頂くとモット快適!!

同時に乾燥していれば水分不足になる。出国後、水を購入して常に飲める状態を作ろう。

更に、耳栓か先日紹介した。ノイズキャンセリングがあれば更に機内は快適になる。

しっかり寝て起きたらハワイ!!これが理想。映画を見たい。機内食を食べたい。

気持ちは良く分かるが、ハワイの初日を無駄にしないためにも、是非参考に!!

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初めまして、マラソン完走請負人。牧野仁です。これからランニングを始めたい人、すでに始めてる人のために走るのがより好きなってもらうためのグッズやコースなど紹介していきます。これを見て今から走ろう!!

 

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