台風が近づいている。 土日は勿論、月曜日が最も接近するようで 週末なのに走るには難しい天候 ランニングスタイル12月号でも 特集は「30㎞の壁を突破する！」 読み込んで、走らずに走る練習をしてみては 今回監修したのは ・INTRODUCTION;集中力・体力の限界！？30㎞...