北海道マラソンスタートライン いざ出発。 肉離れの対策としては、テーピング⁺SKINSゲータ⁺ザムストのサポーター 更にシューズはHOKA　ONEONEのクリフトン⁺シダスインソール これで、足首を固めて股関節だけを使って 痛みが出るか？...