トリガーポイント 聞きなれない言葉かもしれませんね。筋肉の周りにある。薄皮のことを筋膜といいますが（鳥の胸肉の薄皮も筋膜） その部分が萎縮や張りなどにより痛みが発生することをトリガーポイントと言いますが（かなり省略、後日解説します）...