酷暑だぁー 外でお仕事されている方、本当にお気をつけ下さい。外出するのも控えて欲しいような日ですね 今回は試してみたいと思っていた。腹巻を購入 室温を気にするなら体温を維持も考えねば、通常就寝から徐々に体温が下がり起床時に一番体温が低いのが理想。...