完走請負人 牧野仁2018年9月24日読了時間: 1分ウルトラマラソン講座！第2弾は10月6日（土）開催｜第一弾は準備編！ 2019年のウルトラに向けて、用具の準備と身体づくりについて講義＆実践 傾斜20％坂なども利用して、ウルトラマラソンの走り方を紹介。 次回のテーマ、平坦のコースの走り方。 柴又やサロマなどフラットコースの練習法と距離も踏みながら、...
完走請負人 牧野仁2018年6月23日読了時間: 1分明日はサロマ湖ウルトラマラソン｜いよいよ明日、号砲！！ サロマ湖マラソン、明日24日スタート！幸い涼しい気候らしい（今日は暑いようですが？） ウルトラマラソンにチャレンジする人であれば、憧れの地！！ 女満別空港から車（バス）で1時間40分、オホーツク紋別空港から車（バス）で40分。北海道といっても北東に...
