暑い日々が続いて、仕事は終わりは、ビールを、一気に飲みたい季節。 でも折角ジョギング始めたのに痩せない？？ その原因は、やっぱりビール。（ビール好きなだけに自分でも嫌だが） 基本ビールは、アルコールなので、夜の飲むと、アルコールの代謝を阻害します。要するに内臓脂肪になりやす...