11月12日は全国各地でフルマラソンの大会が、天気もよく絶好のマラソン日和 午前は、フォームが変る身体の使い方講座｜ジョギングインストラクター｜ブラッシュアップセミナーを開催 機能解剖を基に、身体の使い方は勿論、何故？フォームが大事か？ ちょっとしたコツで身体は大きく変る。...