フォームが変る身体の使い方講座｜ジョギングインストラクター｜ブラッシュアップセミナー

11月12日は全国各地でフルマラソンの大会が、天気もよく絶好のマラソン日和

午前は、フォームが変る身体の使い方講座｜ジョギングインストラクター｜ブラッシュアップセミナーを開催

機能解剖を基に、身体の使い方は勿論、何故？フォームが大事か？

ちょっとしたコツで身体は大きく変る。

普段の動作を改善すること、特にウォーキングを改善しないと走り繋がらない

好評の為、また講座を行います。お楽しみに