｜心拍&脈拍計を使いこなそう 寒い日が続きますね。身体を動かそうと思っても中々動きさせない、そんな時に強いアイテムは心拍&脈拍計。特に走りはじめに脈をチェックしながら1~2kmは様子見で走ろう、特に心臓の負担も大きいこの時期、慎重に始めることが大切です。...

今日も暑くなったが、いつまで短パンと半袖で入られるか？ そんな日々を送っていますが 今日はPOLARのスマートウォッチ　A370 を紹介。 幅は、2.2センチ シンプル。普段は画面が消えてる。省電力モード 画面はカラー 特徴は ・心拍（脈拍） ・歩数 ・GPS機能...