（10/12発売）「Tarzan(マガジンハウス）」 ランニング特集「持久力UP」で、今回は多くの記事に関わられせて頂きました。 LEVEL1（P18～25） ツラくないのに持久力がUP！その鍵を握る「LT]とは？ LEVEL2（P26～33）疲れて止まるには理由があっ...

速報！本日12日発売！Tarzan　特集は「持久力UP」 色々監修しているので、また詳しくお知らせします。是非読んでね。