• 完走請負人 牧野仁

ウォーキングシューズ?ヨネックス

マラソン未経験者の方に指導する際に、驚かれるのが、「歩いてください」「走らないで下さい」

参加者の方は、走ることを覚悟してきていたので、歩いてよいと言うと安心して頂けます。

それは普段だらだら歩いているのに、早歩きもせずに急にランニングになると、約1.5倍以上の歩数で進む運動をするからです。

ランニングフォームを作るうえでもウォーキング=早歩きは姿勢を整えるには最適なエクササイズです。

従ってウォーキングは欠かせない、ランニングドリル。普段の靴選びもそこをポイントに

私の愛用のビジネスシューズは、勿論ウォーキングシューズ(スーツ着る機会が少ないので、これを履いているときは私は貴重ですよ)

YONEX Be-COMFORT MB-01

一見するとアッパーは天然牛皮で撥水する、ビジネスシューズ。

でも中身は、ミッドソールは、ランニングシューズで使用されているパワークッション。

シューズ内部は履き口はスポンジ、つま先部分はメッシュ素材を使っている。

アウトソールにシャンクを入れて捻じれ補正。

快適に歩きやすい構造に

ランニングシューズよりも多くの時間を費やすシューズでしっかり選んでランニングに結び付けましょう。

価格は23000円(税別)

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