- 完走請負人 牧野仁
MELOS スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
MELOS スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン【通勤ランの始め方 Vol.3】
Vol.1ではウエアシューズを、Vol.2ではランステ(ランナーズステーション)の活用法の紹介がありました
今回は、通勤ランの走り方について、私が記事監修させて頂きました。

公道を走る。ということは
・歩行者
・自動車や自転車など
に注意を払い
皆が安全でストレスのない走りをしないと行けません。
心に余裕をもって走るためにも
色々と参考にしてもらえればと思います
是非読んでね