MELOS　スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン

MELOS　スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン【通勤ランの始め方　Vol.3】

Vol.1ではウエアシューズを、Vol.2ではランステ（ランナーズステーション）の活用法の紹介がありました

今回は、通勤ランの走り方について、私が記事監修させて頂きました。

公道を走る。ということは

・歩行者

・自動車や自転車など

に注意を払い

皆が安全でストレスのない走りをしないと行けません。

心に余裕をもって走るためにも

色々と参考にしてもらえればと思います

是非読んでね