嬬恋涼しい。
今朝は土砂降りだが…
毎年走るがやはりコースを確認しないと
パルコールスキー場の下からスタート
と言うことで最初は一気に下る。
1kmくだり、最初の難関は、2km付近にある
バラギ湖
でなく
その先の坂、第一折り返し
身体がまだ温まっていないので
脚が動かない、しかし、スタート直後の下りで入らない脚を使うので、余計に辛い箇所
ここを無理せず移動できれば
折り返し後は、10kmまで下り
脚を温存しないとこの後が、大変なことに
10kmまでは、日陰が多いがキャベツ畑からは遮るものが無いので
晴れると激暑。雨だとびしょ濡れ
でも体力的には５km地点は、全体の1/10程度
ここからがキャベツマラソン
登る。登る。
名物。愛妻の丘が現れます
コース沿いに
絶景が
ハグをする。場所が新たに登場
ここから絶景は最高
だがレース中だから立ち寄る体力があるか？
そしてここのトイレは
応援をしてくれる
さあいよいよ後半戦
といっても全体の1/4程度
登るぞ、
下るぞ。そして第二折り返しで12kmですが、残り10kmではありませんよ。
ここから来た道をもどる。そうまた登ったり下ったり
そしてラスト2kmの登りがあるので、ここを全体に3/4と思って取り組まないと
ラスト1kmは一切。走れません。
そのくらい辛いですよ。