ウォーキング・ジョギング・ランニングの違い、知ってる？

｜ウォーキングとジョギングはスピードよりも空中動作や着地点、テンポが違う

スポーツ×ライフスタイルwebマガジン「MELOS」今回の特集は【ウォーキング・ジョギング・ランニングの違い、知ってる？】

それぞれ、空中動作や着地点、テンポが違うなど、色々な視点で解説しています。

是非参考に