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北海道マラソンスタート編

  • 完走請負人 牧野仁
  • 2018年8月26日
  • 読了時間: 1分

|北海道は涼しい、しかしスタートはちょっと暑い

 予想最高気温は、25℃?あれ既に25℃だぞ!でも東京に比べれば10℃も違う、過ごしやすい

しかし油断できないのが北海道マラソン。制限時間は5時間ちょっと!国内ではかなり厳しい設定。更に夏のマラソン。

完走率も80%前後、約2割が完走できない。一つの鍵は暑さ対策!

スタートをどのように助長するかが勝負の分かれ目

このまま暑いと今年も苛酷になるかも、ミネラル補給は必須。ハーフまではどのように栄養摂取するかが大きなポイント!

いざスタート!あっ!テレビ塔がタイム刻んでくれている。スタートからすでに6分43秒。テレビ塔ありがとう

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初めまして、マラソン完走請負人。牧野仁です。これからランニングを始めたい人、すでに始めてる人のために走るのがより好きなってもらうためのグッズやコースなど紹介していきます。これを見て今から走ろう!!

 

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