｜今週末は、かすみがうらマラソン かすみがうらマラソンが15日スタート、この時期は、気温との戦い！今週末は曇り時々雨？最低10℃、最高気温20℃ 日々、天気予報をチェックしないと、全く予想が出来ない、 コースは、ハーフまではアップダウン。...

｜4月は紫外線が強くなる季節 3月から急に紫外線の量が増える。更に4月だと気温の上昇で肌を露出するこの時期。 来週のかすみがうらマラソン、長野マラソン。紫外線対策は必須 紫外線には、「UVA」という皮膚の奥（真皮）入るとシワやタルミになるものと、「UVB」という皮膚表面に入...

かすみがうらマラソン。ハーフを過ぎると、すでに歩く人が続出。 給水所もコップが足らない状態に、 24㎞手前の歩崎公園へ 給水所について、会員さんとコースを外れ広場でストレッチをしようとしたら 目の前には バスに寄り切らない、ランナーが...

4/16（日）かすみがうらマラソンが開催されました。場所は常磐線土浦駅。茨城県と言えば、 「地域ブランド調査 」ブランド総合研究所調べ によると、47都道府県で最下位に NHK朝の連続テレビ小説「ひよっこ」でも、茨城県を「いばらぎ」でなく「いならき」だと、劇中に出てくるよう...