スタートまでカウントダウン、ハワイの準備はできましたか？ 今回は、コースを紹介。まずは10㎞まで、ここですべてが決まる。 ｜スタート1㎞が全てを決める 早朝5時とは言え、待ちに待ったホノルルマラソンのスタート。ドキドキワクワクして、スタートの花火を見てテンションMax！日の...

マラソン完走するためには、どんなコース？食事は？となりますが、海外マラソン特にリゾート地の大会は気温が高く、ホノルルマラソンは朝5時スタート。他のリゾート地マラソンも朝は4～5時の間が普通。となると何時に起きれば、そうなれば何時寝るのか？ ｜前日何時に寝る？...