• 完走請負人 牧野仁

10/7 11/12フォームが変る身体の使い方講座

ランニングフォームというと、肘は90度、肩甲骨を寄せて引きましょう?

よく言われます。しかし、実際の関節は?筋肉は?

どの動作が腕が動かしやすいのか?

一流選手が出来ても、ランニング初心者は同じ動きが出来るのでしょうか?

解剖学を基に、どんな方でも理解しやすい、優しい身体の構造を解説し体感してもらいます。

【フォームが変る身体の使い方講座】

ワークショップ方式で行いますので、どなたでもご参加できます。

開催日時:

【東京】2017年10月7日(土)10:00~13:00

【大阪】2017年11月12日(日)10:00~13:00

場所:【東京】協会本部
  【大阪】パーソナルトレーニングジム Plants 大阪市中央区内淡路町2-4-11 スクエアコート内淡路8F

(最寄り;天満橋駅徒歩10分)

受講料12,980円(税込)  2級以上の取得者(10800円税込)

申込はコチラ

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