昨日は、 【東京】フォームが変る身体の使い方講座&もっと知ろうランニング講座を開催しました。
フォームが変る身体の使い方講座では、機能解剖学を基に
ランニングの時にどのような動きをしているのか？
一般のランナーは、どのように動いているの？
その差を知らないと、フォームを修正すること出来ない
更にランニングシューズを知ろうでは
シューズの機能だけでなく
足の構造と本当はこれか理想？
だから専門ソックスはこのような構造？
など
次回は、大阪開催
11月12日（日）是非お待ちしております。
フォームが変る身体の使い方講座&もっと知ろうランニング講座
完走請負人 牧野仁