フォームが変る身体の使い方講座&もっと知ろうランニング講座

昨日は、 【東京】フォームが変る身体の使い方講座&もっと知ろうランニング講座を開催しました。

【大阪】11月12日（日）開催

フォームが変る身体の使い方講座では、機能解剖学を基に

ランニングの時にどのような動きをしているのか？

一般のランナーは、どのように動いているの？

その差を知らないと、フォームを修正すること出来ない

更にランニングシューズを知ろうでは

シューズの機能だけでなく

足の構造と本当はこれか理想？

だから専門ソックスはこのような構造？

など

次回は、大阪開催

11月12日（日）是非お待ちしております。