• 完走請負人 牧野仁

ORS経口補水塩タブレット

|明日は、台風!週明けはまた暑そう

暑いのに慣れ、少し楽な感じな今日この頃、でも蒸し暑い!まだ7月なのに(東京だけも知れませんが)

熱中症対策としても経口補水液を持って走りたい、しかしあっという間に飲み干してしまう。その後、どうすれば…

そんなときに、水に溶かして良し、タブレットとして補給するも良しと言う商品が

ORS経口補水塩タブレット

栄養成分表示

<1粒(3g)当たり>:エネルギー 8.8Kcal ・タンパク質 0g・脂質0g・繊維0g・炭水化物2.31g・食塩相当量0.424g・カリウム82.2mg・クエン酸435㎎・ブドウ糖1.59g

 成分はOS1よりも若干多め

ドリンクとしては、500mlあたり1~2タブレットがお勧め

緊急時は100mlの飲料水に1タブレットを溶かしたり、直接摂って水を飲むもよし。北海道マラソン等、暑い大会には必須です。

更にアプリで目安も

ランニングに限らず、37種目を網羅。

アプリも合わせて使用するのがお勧め!この夏はこれで乗り切ろう

3回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示