｜平成元年から始まり、今年30回大会 「出雲駅伝」明日スタート。今年も分からないのが出雲ですね。まず距離が最長区間でも10.2㎞（最終6区） 何と言っても、1区2区で勝負の流れが決まる。 優勝候補は、昨年の覇者「東海大学」關、舘澤の3年生がチームを牽引する。...

｜湯上り、ひんやり爽快！ 台風25号また日本を襲いそう、弘前や札幌などのマラソン大会が中止に。でも日曜日は30度超え。ベトベト肌になりそうな週末。 そんな時は、お風呂でサッパリ。更に入浴剤を入れれば、爽快感アップ！これが一日疲れを取ってくれる。...

｜京都マラソンの当落がこの後10時に 2019年2月17日開催。「京都マラソン」 本日10月5日10時当落の連絡が！ 申し込んだ方は、最後のお願いを 先にホテルを予約するなど、勇み足の行動で気持ちを盛り上げよう 結果は如何に？

｜「第１６回弘前・白神アップルマラソン」台風２５号接近ため中止 「第１６回弘前・白神アップルマラソン」先週の「松本マラソン」に続き、またしても台風のため中止。 台風21号で、関西方面は計画運休の結果。安全が確保でき、先週の24号も早々、計画運休。関東でも20時までに運休を決...

｜東京十社ってご存知ですか？ 東京十社！（前編） 東京十社とは、明治天皇が明治元年（1868）に准勅祭神社と定めて、 東京の鎮護と万民の平安を祈願されたお社のこと。 この十社内。王子神社、白山神社、根津神社、神田明神、日枝神社、赤坂氷川神社を巡りる。 街RUN。それが...

｜シカゴで新しい伝説が？ 台風25号が接近しそうな3連休。そんな中、10月7日（日）はWBAバンタム級井上尚弥選手の防衛戦であり「WBSS（ワールド・ボクシング・スーパー・シリーズ）」1回戦。この試合に勝つと準決勝はチャンピオン同士の統一戦に！！（主旨が違うか？）そのフジテ...

｜足型からスタート カスタムインソールを作成に「シダス」さんへ 足型から作成し、カスタムなど作成。 よく何故？インソールが必要なの？と聞かれます。 怪我などの経験があればまだしも、必要性感じないのがインソール。 でも人は土踏まずがあり、購入したシューズのインソールは通気性が...

｜ゼロから学べる。ジョギングインストラクター講座 昨日台風、皆さん大丈夫でしたか？というより今朝の電車。大混乱。10月スタート早々。やれやれ。 走り方を学ぶ。ジョギングインストラクター講座 身体でコツを掴むこと！と同時に、機能解剖や運動生理学も学びます。...

｜マメ防止にもX-SOCKS またまた上陸の台風24号。こんな雨の日は「XーSOCKS」が助かる。 日本でランニング用のソックスを始めて体験したのがX-SOCKS、一時店頭から見なくなったが、ここ数年。 シダスさんが取り扱うように、再び日の出を見るように...

｜1991年誕生「エキスパートモデル」 台風がまたまた上陸？西日本の方は憂鬱な週末ですね。 でも年内だけでなく、東京マラソンなどの年明けのマラソンの当落も出てきてる。いよいよ走る準備をしなければならない季節。 そんな中CW-Xから「エキスパート...

｜よりフルマラソンチャレンジランナー向けに進化した22 今年もマニュアルチェンジ。歴代の中でも個人的には20は非常に気に入っていた。 しかし、サブ4以上のランナーに愛されそうな作り、これではWAVERIDERの広い層に愛されない...

｜「犬と楽しむフィットネスライフ」 Tarzan「犬と楽しむフィットネスライフ！」 代表理事　牧野が【いつものジョギング、愛犬をパートナーに！】 犬がもたらす生活のリズム。 散歩をもっとアクティブに。 犬と気持ちよく、長く走る。etc 今回の監修は...

｜門前仲町から散策だらけ？ 後編も寄り道ポイントが目白押し。門前仲町から両国には多くのポイントが、 勝海舟生誕の地でもあり、その他にも歴史に触れる個所が、 田町から品川では山手線の新駅もチェック！ 2018年10月14日【東京】後編！東京マラソン寄り道RUN...

｜東京マラソン結果如何でしたか？ 本日当落が発表された。3月3日（日）開催日東京マラソン。 何時か走りたい！当選した！など。出場するだけでも敷居の高い大会です。 そのコースを基に、折角ならその周辺も走って、東京のコースを散策するイベントが 寄り道RUNです。...

｜倍率は12.1倍 東京マラソンの開催日は、来年２０１９年以降。３月の第１日曜日に変更。 従って3月3日（日）に開催される。 これは、新天皇の即位に伴い、２０２０年から天皇誕生日が２月２３日になり皇居で一般参賀と重なる為の日程変更だ。...

｜第一弾は準備編！ 2019年のウルトラに向けて、用具の準備と身体づくりについて講義＆実践 傾斜20％坂なども利用して、ウルトラマラソンの走り方を紹介。 次回のテーマ、平坦のコースの走り方。 柴又やサロマなどフラットコースの練習法と距離も踏みながら、...

｜ハッキリ行ってくれると気持ちいい、初マラソン向けシューズby adidas また暑さがぶり返した感じが、今日は汗かいた。国内のフルマラソンやホノルルマラソンなど 初チャレンジする方への指導も増えるこの季節。 必ず聞かれるのが「お薦めのシューズは？」...

｜まだまだ10月も気温は高いらしい 長期予報が来月20日まで出された。例年より気温が高く、雨が降りやすい、まだまだランニングをするには大汗かきそう そんな中で、CW-Xから 「スタビライクスモデル｜ハーツタイツ」が発売された。...

｜コンディショニグケア予約空き状況9月21日現在の状況 10月から11月と本格的にマラソン大会がピークを迎える。 疲労回復、怪我の予防、ランニングフォームやコンディショニングチェックなどを受けてみませんか？ 『コンディショニングケア』 ～マラソン完走請負人にお任せください～...

｜ホバーシリーズで進化する。アンダーアーマーのフットウエア バンデットなど、RUNだけでなくクロストレーニング対応出来るイメージのアンダーアーマーのフットウエア 今年2月登場した。ホバーシリーズ、今回紹介するのは「UAホバーソニック」...