グアム初日寝不足の中、ジャングルトレッキングツアーへ いよいよ奥深く入っていきます。 道もガイドの人しか分からない、日本のような案内看板はありません。 更に蚊が多いのですが、現地の虫除けスプレー？強力すぎて、ガイドさんに帽子や時計など身につめているものを外し...

突然ですが、グアムにいます。入国編は後ほど 夜中チェックインして諸々事件もあり就寝。03:30でもジャングルツアーに参加のために8:00フロント 準備諸々で7時起き、 グアムには、7回ほど着ていますが、今回はグアムマラソンの為、普段行かないグアムも紹介。それが...

今回のコース、半蔵門～千駄木コースが往路であったら、復路編 根津神社からスタート。 歴史は古く、1900年前に、日本武尊（ヤマトタケル）が千駄木の地に創祀したと伝えられる古社。 代五代将軍徳川綱吉は世継が定まった際に、千駄木の旧社地より御遷座した。...

今朝は小雨。これは雨が止むのか？と思いきや残念ながら雨や一向に止みませんね。ここまで日曜日は暖かい日が続いたので 表参道ウィメンズ。練馬こぶしハーフなどマラソン参加の方、大丈夫ですか？ 本日するコースは、本拠地Japanマラソンクラブからスタートの連続アップダウンコースを紹...

ランニングをするには、色々な目的が必要ですね。マラソン大会に出る。シェイプアップしたいなど、 でも「走る時間がない」という声、よく聞きます。 そこ今日は、普段家の周りを走る方に、ちょっとポイントを紹介。 まずは皆さん、苦手な朝RUNから...

サイパンマラソンを先日紹介（続きますが）しましたが、 今年はユナイテッド・グアムマラソン参戦します。 ※写真はグアムインターナショナルマラソン事務局より グアムは、日本から飛行機で約3時間半で着く、ちなみに東京→那覇のフライトは約2時間50分。千歳（北海道）→那覇は約3時間...

花粉症の私には、春先の海外と北海道などは凄く天国。鼻や目がすっきり、アレルギーって怖いね 一昨年、サイパンマラソンに行ってきましたねので今年行かれる方は参考にして下さい。 宿泊は、スタートとゴール地点そばのFIESTA オーシャンビーのホテル 南国っぽい、当たり前ですが...

先週は京都を満喫して、癒されてきました。 と言いたいが、みやこメッセで京都マラソンのおこしやす広場 「ＣＷ－Ｘ」コース攻略ガイド そして本番の京都マラソンを走ってきました。 いよいよ今週は東京マラソン。 初マラソンに不安を感じる方は多いのでは そこで最後は神頼みだね。...

JMC　ホノルルマラソンツアーで欠かさないのが ダイヤモンドヘッドへトレッキング ワイキキから3㎞程度で坂を上がるとダイヤモンドヘッドの登山道へ その途中にお勧めのプレートランチや 日本でも紹介された。アイスクリームの「Banan」...

ハワイのお勧めお土産。 チョコレートカンパニー。防腐剤など添加物は一切使わない、ホームメイドチョコレート。 仕事から体にいいものを、思わず選んでしまう。 そこでお勧めのお土産がここなのだ、試食も出来るし 何より日本にお店はない、空港にも免税店にもない...

2016ホノルルマラソンの前日の朝、カラカウア通りは不思議な光景が？ 通りが封鎖されている。。 カピオラニパークに行くと 眩しいくらいのライトが！！ これは昨年から始まった。カラカウア メリーマイル マイルはキロで換算すると1.6㎞...

2017年がスタートし、昨日は箱根駅伝。青山学院強い、復路もそのまま行くのか！ 遅くなりましたが元旦RUNを紹介。。 谷根千は高台が多く、初日の出も色々なポイントや時間で見れる。面白い地域です。 谷中には「谷中七福神」 東京最古の七福神と言われているそうです。...

2016年も残り2日 年末年始の計画は如何ですか？ 今年はハワイだという人もいるでしょう 今回のハワイでも、色々な食べ物を食したので、それぞれ紹介を まずは、カイルアトレイルとラニカイビーチでのランニング後 Teddy's Bigger Burgers...

ハワイと言えば、ビーチ！ 全米№1ビーチと言われるが、カイルアビーチからすぐ隣にあるラニカイビーチ カイルアトレイルの地上からの眺望はこの通り。 お天気は悪いがこの絵はなんだ、海が青い 建物に戦時中の跡が残るものの この美しいビーチは何だ...

2016年ホノルルマラソンツアーの最大の目的地？カイルアタウンからラニカイビーチ観光 朝食も済み。まずはカイルアビーチへ カイルアタウンからは、約2㎞ RUNで移動するには良いが、出来ればレンタルサイクルを利用することをお勧めします...

2015年のホノルルマラソンツアーではハレイワ（ノースショア）を案内。2016年はカイルアへ THEBUSでアラモアナショッピングモールからカイルアタウンへ 目的は2つ、Boots & Kimo's Homestyle Kitchenで朝食と...

HAWAIIと言えば、朝RUN。アクティブになる場所。 でも12月のHAWAIIは雨季であり、日の出も07時前後 夕方に走った時にはダイヤモンドヘッドもばっちり ダイヤモンドヘッドロードを登っりきったところの景色も最高。でも今年は雨が多かった...

ホノルルマラソンのスタート地点でもあるアラモアナパークとオアフ島の起点になるアラモアナショッピングモール。従っていく予定がなくても必ず足を運ぶエリア 当日は、ここアラモアナブルヴァードをダウンタウンにホノルルマラソンはスタートする。...

出雲大社の話をしたので、行き方も含めチャイナタウンを紹介。 ダウンタウンに隣接する地域ですが、方や金融街などハワイらしくない都会的な場所が 1ブロック外れると、雰囲気が一変 THE BUSなら2、19などだとワイキキからいける。HISのトロリーやなどはロイヤルハワイアンセン...

クリスマスイブ。どうお過ごしですか？ 残り一週間になりましたが、気持ちはまだホノルルに… ホノルルマラソンツアー参加者に必ず紹介するのが、ここ「ハワイ出雲大社」 場所は、チャイナタウンにあるのだが、ホノルルのような治安の良さとはかけ離れている。...