｜28日は横浜マラソン 昨年は台風で中止になった「横浜マラソン」今年は大丈夫？26号ウロウロしないで下さい。 ところで10月はまだまだマラソンには暑い時期。最高気温22度高め、そして10月初の大会（過去2回は3月） スタートが08:30と都心に住んでいる方には若干早い時間帯...

｜12月9日の本番に向けて練習会 先日大阪でJALホノルルマラソンイベント開催。今回も「ジム&スタジオneedsニーズ森ノ宮」お世話になりました。 今週末は東京でも「10/27JALホノルルマラソン対策講座」 残り1ヵ月半。走り方や練習方法。時が迫ってきているホノルルマラソ...

｜北海道でのマラソンの帰りに立ち寄ろう 今年は、千歳JALマラソン。そして北海道マラソンと度々、新千歳空港を訪れていた。そこに今月19日OPENしたのが 「FIGRTERS DINING ROSTER」見ての通り、北海道日本ハムファイターズ直営のカフェ。震災の影響もあり、...

｜「RUNNING styleアーカイブ フルマラソンを歩かないで完走したい！」 「フルマラソンを歩かないで完走したい！」（RUNNING styleアーカイブ） 42.195kmをラクに走るための特集を再編集したのがこの本。 コンディショニングから補給。30kmの壁など...

｜疲労骨折とは？ 昨日の駅伝、辛いシーンが画面に！！ 原因は診断後になるでしょうが、疲労骨折の疑いもあるという報道も？ その疲労骨折。要因は何でしょうか？ 走るなど同じ動作を繰り返し行ったり、飛んだり跳ねたりなどの体の一部に衝撃が継続的に加わると、...

｜快適にオシャレなOnのパンツ On Hybrid Shorts 10月末から怒涛のフルマラソンシーズン。 しかし、まだまだロングタイツだと暑いかも？ ハーフタイツを履いて、パンツを履くか？ そんな時にOnはインナータイツとアウターパンツが一体に、着脱も可能なので、それぞれ...

｜2014年に出場した四万十川マラソンの準備～完走へ 明日、いよいよ「四万十川ウルトラマラソン」 初チャレンジの方も多いと思います。以前出場した。記録を以前のブログにて 紹介しています。是非参考に！！ 準備編 会場編 スタート～30km付近 30～50km付近 ゴール編...

｜11日発売の「Tarzan」とWebで連動 雑誌Tarzan「君たちはなぜ走るか！」×「Tarzanweb」で連動。 これから始める。ランナーの卵の方に、走るきっかけ、ハマる手順。をwebでも紹介。 雑誌と連動してます。 是非読んでください。

｜足のアーチ！サポートするには自分の足型に インソールを自分の足の形（土踏まず＝アーチ）にピッタリあわせる。 オリジナルインソールそれがシダス「カスタムランライト」。 まずは、自分の足の型をとるために、シダスが開発した吸引方式（バキューム）で成形を行う。 ...

｜フロートライド＋フレックスウィーブ アッパーが特徴的なフレックスウィーブと、フロートライド のミッドソールを合わせた。 「フロートライドフレックスウィーブ」 アッパーの特徴は、8種類の繊維を、8の字型に織り込まれている。...

｜日本橋からリスタート 日本橋から日比谷方面は、コース沿いを走行するため、給水時のポイント！街RUNは信号待ちをするので、リスタートの方法（助走をつける）。など、ただコースを走るのではなく、ワンポイントアドバイスも入れながら移動。...

｜門前仲町からスタート 昨日は、朝から雨が降りどうなることやらと思ったら、スタート時には雨も上がり、快適なRUN日和。 今回のテーマ「裏東京！マラソン」。スタートは門前仲町。最初の地点は「深川不動堂」 スタート祈願をしつつ、ウォーミングアップのように歩いて「富岡八幡宮」へ...

｜2019年2月17日スタート！熊本城マラソン2019 既に申込は終了している。熊本城マラソン2019。しかし、まだまだチャンスがそれが出走権が当たるキャンペーンが 期間は10月5日~10月24日（水）17時まで 熊本は、九州新幹線は勿論、飛行機では東京（羽田）、大阪（伊丹...

｜1位はキサイサ（桜美林）2位塩尻（順天堂） 「箱根駅伝予選会」今年は例年になく、本戦上位校が出場。 結果は、1位キサイサ（桜美林）1:00:44　2位塩尻（順天堂）1:01:22 10人通過順位は 1位駒澤　2位順天堂　3位神奈川　4位明治　そして9位麗澤...

｜「あなたのRUNはどんな目的？」 Tarzan「君たちはなぜ走るか！」 そんな素朴な疑問を、特集しています。 大会で自己ベストを目指す。痩せたい。身体を鍛えたいなど。etc その目的は様々。 この特集の「走り出す前に知っておくべき12のコト」を監修。...

｜第95回箱根駅伝予選会 「箱根駅伝予選会」明日スタート。 全39校が、来年2019年平成最後の箱根駅伝に出場するため。予選会から本戦に出れる。11校の枠を目指す。 場所は、東京・立川市陸上自衛隊立川駐屯地～国営昭和記念公園ハーフマラソン （21.0975km）を走る。...

｜LSDってそもそも何ですか？ 10月10日といえば、以前は体育の日。そんな昨日に公開されたのが、「Tarzanweb」 雑誌、Tarzanで蓄積された情報をWEBで公開することに トレーニング、食事、コンディション、女性、そしてRUN！！と...

｜ランニングシューズの「基本のき」 シカゴマラソンで、上位勢が全員Nikeヴェイパー4％を履いて、更に大迫選手の日本記録で、厚底シューズに注目が集まった中 スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン「MELOS」で、ランニングシューズ特集を監修しています。...

｜1区2区の東洋と青山の立場が 1区の相沢（東洋）のスパートで、おっ！思った。しかし橋詰（青山）のラストスパートで逆転し。スタートした出雲駅伝。 2区の西山（東洋）の走りに注目していたが、まさかの伸び悩み、一方で鈴木（青山）は期待通りの走り、ここで明暗が...

｜ファー優勝！大迫日本新記録 冒頭から話は違うが、昨日は、ボクシング井上尚弥のWBSS1回戦であり、WBAバンタム級初防衛戦。またしても衝撃の1RKO。 相手は元WBAバンタム級スーパーチャンピオンのファン・カルロス・パヤノ（ドミニカ共和国）だったのに！驚愕！！...