｜プライベートレッスン“完走請負人”牧野仁直接指導 “完走請負人”牧野仁が直接指導「プライベートレッスン」 ①マラソンを目指す方 ・痛みを抱えている方 ・お悩みを抱えている方 ・なかなか思うように効果が出ない方。 ...

｜11/18（日）東京開催 新作のランニングシューズが続々と登場。週末には二年越しの横浜マラソンが開催される。 走る幅は大きく広がり、トレーニング＆フィットネスとしてのランニング。 家の近所を走る。ジョギング。そしてマラソンを目指す為のRUNなど、そのニーズの広がりは飛躍的...

｜12月9日の本番に向けて練習会 先日大阪でJALホノルルマラソンイベント開催。今回も「ジム&スタジオneedsニーズ森ノ宮」お世話になりました。 今週末は東京でも「10/27JALホノルルマラソン対策講座」 残り1ヵ月半。走り方や練習方法。時が迫ってきているホノルルマラソ...

｜日本橋からリスタート 日本橋から日比谷方面は、コース沿いを走行するため、給水時のポイント！街RUNは信号待ちをするので、リスタートの方法（助走をつける）。など、ただコースを走るのではなく、ワンポイントアドバイスも入れながら移動。...

｜門前仲町からスタート 昨日は、朝から雨が降りどうなることやらと思ったら、スタート時には雨も上がり、快適なRUN日和。 今回のテーマ「裏東京！マラソン」。スタートは門前仲町。最初の地点は「深川不動堂」 スタート祈願をしつつ、ウォーミングアップのように歩いて「富岡八幡宮」へ...

｜東京十社ってご存知ですか？ 東京十社！（前編） 東京十社とは、明治天皇が明治元年（1868）に准勅祭神社と定めて、 東京の鎮護と万民の平安を祈願されたお社のこと。 この十社内。王子神社、白山神社、根津神社、神田明神、日枝神社、赤坂氷川神社を巡りる。 街RUN。それが...

｜ゼロから学べる。ジョギングインストラクター講座 昨日台風、皆さん大丈夫でしたか？というより今朝の電車。大混乱。10月スタート早々。やれやれ。 走り方を学ぶ。ジョギングインストラクター講座 身体でコツを掴むこと！と同時に、機能解剖や運動生理学も学びます。...

｜門前仲町から散策だらけ？ 後編も寄り道ポイントが目白押し。門前仲町から両国には多くのポイントが、 勝海舟生誕の地でもあり、その他にも歴史に触れる個所が、 田町から品川では山手線の新駅もチェック！ 2018年10月14日【東京】後編！東京マラソン寄り道RUN...

｜東京マラソン結果如何でしたか？ 本日当落が発表された。3月3日（日）開催日東京マラソン。 何時か走りたい！当選した！など。出場するだけでも敷居の高い大会です。 そのコースを基に、折角ならその周辺も走って、東京のコースを散策するイベントが 寄り道RUNです。...

｜第一弾は準備編！ 2019年のウルトラに向けて、用具の準備と身体づくりについて講義＆実践 傾斜20％坂なども利用して、ウルトラマラソンの走り方を紹介。 次回のテーマ、平坦のコースの走り方。 柴又やサロマなどフラットコースの練習法と距離も踏みながら、...

｜コンディショニグケア予約空き状況9月21日現在の状況 10月から11月と本格的にマラソン大会がピークを迎える。 疲労回復、怪我の予防、ランニングフォームやコンディショニングチェックなどを受けてみませんか？ 『コンディショニングケア』 ～マラソン完走請負人にお任せください～...

｜反響にお応えして10/20再び開催 先日、開催された【大阪】「JALホノルルマラソン完全攻略法」。前回は雨でまだまだ、習いたい、聞きたいという方多く 再び、開催することに！！ 場所は、主催頂いている。「ジム&スタジオNeeDS森ノ宮」さんを利用させて頂きます。...

｜オフィシャルスポンサー「デサント」がツアーに協力 12月9日開催【JALホノルルマラソン】。 「完走請負人牧野仁と行く　JALホノルルマラソンツアー」にオフィシャルスポンサー「デサント」さんの協力頂くことになりました。...

｜ホノルルマラソンまで87日！！ 9/14（金）【JALホノルルマラソン】第1期エントリーが終了します。第2期エントリーもありますが若干エントリー費が高くなる。決断に迷われている方は、ここ一念発起しては？ 毎年、私こと「完走請負人牧野仁と行く　JALホノルルマラソンツアー」...

｜ホノルルマラソンの難関。ハイウエイの攻略法 9/16（日）14：30～16：30　コンディショニングlab集合し、前半、中盤、後半の走り方を中心に、残り2カ月の練習に活かす残り2カ月の練習に活かす走り方！を指導。 特にハイウエイに入ってからが本格的に過酷なコースに平坦で真...

｜黄色いTシャツが目映い ハワイ通の田中さんとホノルルの魅力や私のマラソン完走に向けたランニングセミナーのコラボ企画第一弾。 参加者の多くが黄色いTシャツに着替えて参加。このTシャツはJALホノルルマラソンの4月に受付されたアーリーエントリーの 特典Tシャツ。皆さんやる気...

｜9/8（土）ジム&スタジオneedsニーズ森ノ宮開催。 今週末の、関西は雨？needs森ノ宮主催 「ランナー向けセミナー！！ホノルルマラソン完全攻略法」を開催予定。天気が心配だな。 講座内容は、ホノルルマラソン対策。 日本での練習方法。ホノルルへ行くための準備。ハワイの楽...

｜9日（日）大阪開催 秋のマラソンシーズンに向けて、新作のランニングシューズが続々と登場。 走るときの唯一の道具。それがシューズ。「JOGシューズコーディネーター検定」 この検定は、日本のランニングシューズの歴史。シューズの機能。 足の測定から、シューズのタイプ別走り方。...

｜走り方のコツを学ぶならジョギングインストラクター講座 9月に入って行き成り、不安定な天気からスタート。台風も近い。雨続きな日々 そんな中、9月1～2日とジョギングインストラクター講座2級ベーシックを開催 走り方を学ぶ為には、先ずは受講者自身が体験して、身体でコツを掴むこと...

｜かけっこ教室開講中 EPARKスポーツの講座「かけっこ教室」走ることが！運動することが！楽しくなる。 「楽しさ」「やる気」「興味」「集中力」「必死」「競争力」を引き出すべく、走る事に「興奮」してもらうようなプログラムを提供しています。 是非参考に！！